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【交換日記】東京オフィスの様子は?みんなどんな仕事してるの?
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【交換日記】東京オフィスの様子は?みんなどんな仕事してるの?

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。   本日は昨日の続きをお届けします!   【ATOMica交換日記】の後編です。     後編の今回は 倉橋(ハシ)が書いたコメントに 黒木(ロキ)がお返事をするシステムです。    普段の東京の様子やクスッと笑える一場面があるとうれしいです!     ①いまの気持ち教えて!   ラハのコメント 夏日くる〜今日の東京は26度です。クリーニングに衣類まとめて出さなきゃ・・・涙   ロキのお返事 宮崎も初夏になった気が…!クリーニング持ち込みは地味に大変なイベントですね( ;  ; )     ②困ってること、相談したいことはある?   ラハのコメント 宮崎メンバーに月の1/3くらいはオフラインで会っていたのが今はほぼほぼオンラインでしかもSlack(ビジネスチャットツール)でしか会話できていないのがちょっと心配です。みんな息してる????????   ロキのお返事…

交換日記企画、スタートします♪ATOMicaスタッフのことが丸わかり?!
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交換日記企画、スタートします♪ATOMicaスタッフのことが丸わかり?!

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。   本日から以前チラッとお知らせしていた    【ATOMica交換日記】を スタートさせたいと思います♪     今回は前編ということで 黒木(ロキ)が書いたコメントに 倉橋(ラハ)がお返事をするシステムです。     普段のATOMicaメンバーの様子が伝わる内容になっていることを願います!笑     ①困ってること、相談したいことはある?   ロキのコメント ボンベルタのゴミの分別ルールが特殊で難しい!   ラハのお返事 どんなゴミの分別なのですか?渋谷区は割と分別種類が他の区に比べると少なくて7種類です(練馬区は10種類)     ②褒めて欲しいこと♪   ロキのコメント 日々ATOMicaのカウンター内を片付けてること(笑)私はお片付け係なのです(°▽°)   ラハのお返事 ロキさんが毎回きれいしてくれているおかげで、ATOMica入ったときカウンターがきれいで気持ちがよいんですよね😍…

【日永ッセイ】三密守って楽しめるランニングのススメ〜後編〜
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【日永ッセイ】三密守って楽しめるランニングのススメ〜後編〜

  この記事は昨日の続きです♪       そもそも「走る」という行為は「苦行」であり何かの「罰」であり、意味が見出しにくいものです。  私の通っていた高校では年に一度「強歩会」という催しがあり、強制的に40kmを踏破させられていました。 GW前に行われていたこの行事の後は筋肉痛とひどいマメでほとんど歩くこともままならず、高校三年の時に終わって風呂に入りながら   「これで一生このようなことはしなくて済む」   と強く思ったものです。それが、後々参加費を払って走ることになるのですから分からないものです。   私の場合、マラソンに挑戦する前提でランニングを始めたのですが、マラソンはしっかり準備をしていれば誰でも完走できる反面、準備をせずに臨めば地獄を見る、ということが分かりました。   つまり、高校の頃は何とかなるだろうと高を括っていたので毎回痛い目に会っていたわけです。   走る、というと無理強いや他人との競争を強いられていたので一部の脚の速い子以外はいい印象を持っていないと思われますが、大人になって自分のペースで、全く無理することなく走るのは結構楽しい経験です。   〇〇km走る、ではなく〇分走ると決めて走れる距離を伸ばしていくと、徐々に走れる距離が伸び、長い時間走っていられるようになります。   毎日継続して走ることは重要ですが、絶対ではありません。雨が降っているのに無理する必要はないですし、身体に不調があればむしろ控えた方がいいです。   それでも、何か目標を決めて始めてみると生活に張り合いも出ますし、健康になります。   始めてフルマラソンに挑戦した時、4時間を切るという目標を立てたのですが、直前までのオーバーワークがたたって脚を痛め、4時間40秒というかなり残念なタイムでゴールしました。   レース中は焦りもありもっと落胆するかと思っていたのですが、ゴールしたら意に反して完走出来た喜びの感情が湧きあがり、大きな満足感が得られました。   それから楽しくなって走るようになったのですが、ランニングは他人と競うスポーツという側面を持ちながら同時に自分へのチャレンジであり仲間と喜び楽しみを共有できるレクリエーションでもあることが分かりました。   そして、運動神経が悪かろうが身体が固かろうが練習すればしただけ成果となって現れるので、子どもの頃体育が苦手だった人の方がよりハマる傾向にあるように思います。…

【日永ッセイ】三密守って楽しめるランニングのススメ〜前編〜
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【日永ッセイ】三密守って楽しめるランニングのススメ〜前編〜

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。   今回はGWスペシャル企画ということで ATOMica宮崎マネージャーの日永に「ランニング」をテーマに執筆をお願いしたところ超大作をいただいたので二部に分けてお届けしたいと思います♪ 今回の企画、名付けて 【日永ッセイ】 日永さんとエッセイをかけました!(なかなかよくないです?笑)それでは、前編をお届け! みなさんこんにちは!コミュニティマネージャ―の日永です。 暦の上ではゴールデンウイークですね。 旅行の計画を立てていたりイベントを企画していたり楽しみにしていたことがたくさんあったかと思いますが今年は大変残念なことになってしまいました。 そこで!時間を持て余し気味なみなさんに三密を避け、一人でも楽しめる趣味である「ランニング」について語りたいと思います。 かつて宮崎県知事だった東国原英夫氏が現役の頃、出張帰りに宮崎空港から県庁まで走っていたそうです。   それについて彼は 「自分の好きなことをやっているにも関わらずなぜかほめられる。これがゴルフだったらこうはいかない」 と笑いを交えて語っていました。   「STAY HOME」であっても日々の買い物と共に体を動かすことは必要、ということでむしろ推奨されている散歩やジョギング。 ブームになって久しいですが、今まで何となく始められないでいたあなた!これを機にトライしてみませんか?! かく言う私も今でこそATOMicaのぽっちゃりコンシェルジュとして締まりのない身体を晒しておりますが、フルマラソンを7回完走しており、ハーフマラソンの大会は年に数回走る生活を10年近く続けておりました。 記録も市民ランナーとしてはまずまずで、フルは4時間を切りましたし、ハーフマラソンのベストタイムは87分です。   ハーフでベストを出したのは「日向ひょっとこマラソン」という何とも拍子抜けする名前ながら、宮崎県内におけるマラソン大会ではもっとも過酷な登坂のあるコースの大会で、ゴール後に両足が攣る壮絶な体験をしました。 余談ですがこの大会では就任直後で最も人気のあった東国原知事と12kmから13kmまでの1kmを並走し、沿道からの声援をいっぱいに浴びるという得難い経験をしました。その後はあっという間に先行され置いていかれましたが。 最近でこそほとんど走っていませんが頑張っていた頃はほぼ毎日時間を作っては走っており、かなりハマっていました。 しかし、始める前は自分からマラソンを走りたいと思ったことはなく、熱心に誘ってくれる人がいてなんとなく始めたんですよね…     後編に続きます!!!    …

【予告】新コーナー!ATOMica交換日記♡Presented by ハシロキ
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【予告】新コーナー!ATOMica交換日記♡Presented by ハシロキ

皆さんこんにちは♪ATOMicaの黒木です。   本日は新コーナーの予告です♪   本当は今日からお届けしようと思ったのですが…   前置きだけでとっても長くなったので予告記事にしました、笑     新コーナー誕生♪その名も、、、♡   新コーナーの名前は 【ATOMica交換日記♡】 スタッフ内で交換日記を書き交換日記なのに公の場にあげちゃうよ!って企画です、笑 ATOMicaにはATOMica宮崎に常駐している4人のスタッフの他に東京メンバーも数名おりまして。 その中の一人に倉橋という女性がいます。   年中テレワークの私たち。   この交換日記を通して宮崎の様子を黒木が東京の様子を倉橋がお届けしつつ そのなんちゃない会話からこのブログを読んで下さってる皆さんに 少しでもATOMicaの中の雰囲気を伝えられたらなぁと思って始めることにしました♪   交換日記の第一弾はすでに書き終わったのですがこれがめっちゃ楽しくて…!     ↑こんな感じの会話がSlack(チャットツール)上で繰り広げられるほどでした♪   交換日記は近日中に公開です♪   ぜひ、お楽しみに(*^▽^*)  …

ATOMicaスタッフのおうち時間
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ATOMicaスタッフのおうち時間

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。   #うちで過ごそう #stayhome #おうち時間   という言葉を聞くようになってだいぶ経ったような気がします。   #stayhomeも、少しつかれてきたよぉという声も聞こえてはきますが…落ち着くまで、まだかかりそうですね。   そこで今日はATOMicaスタッフの「おうち時間」をご紹介したいと思います。     だけど先に言っておきます。 途中からほぼキッチンチャンネル記事みたいになってしまいました、笑   では、スタート!     ATOMicaスタッフ川元の#おうち時間 私のお家時間の過ごし方は「ハムスターと戯れる」です笑 現在、私の家に3匹のハムスターがいるのですがどの子も可愛すぎてとても癒しになっています(*^ ^*) そして家の中を飽きずに走り回っております笑       ATOMicaスタッフ黒木の#おうち時間   とにかくお菓子ばっかり作っています。   でも、一人暮らしなのでお料理してもなかなか食べきれなくて…

キッチンチャンネル爆誕★
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キッチンチャンネル爆誕★

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。 今日は土曜日なので少しまったりしたお話を^^ 先月のこちらの記事で 「ATOMicaはスラックというものを使って業務をしていますよ〜」というお話をさせていただいたのですが、最近ATOMicaスラックの中に新しいチャンネルが誕生したので、ご紹介したいと思います! “ キッチン ” チャンネル誕生★ 先日、ATOMicaでちょっとゆったりなMTGを行いました。 zoomを使ってWebでのMTGです。「みんなでお話しましょ〜♪」みたいな会。 その際に話題に上がったのが 『料理』のお話。 そう、ATOMicaには料理愛好家が多いことが判明したのです! 特に代表Aの女子力の高さに一同驚き!(男性の代表です、笑) 写真を見せてもらったのですがクオリティの高さにビックリでした! それをきっかけに「もっとみんなのお料理事情知りたい!」となりMTG直後にキッチンチャンネルなるものが誕生しました★ 基本はお仕事に必要な会話をするために使う「スラック」ですが、たまにはこういう“息抜きチャンネル”もあったりします♪ 本日は、出来立てホヤホヤのキッチンチャンネルの中から抜粋して ミス倉橋の料理写真を披露 .。.:*☆ おうちにスパイスがたくさんあるそうで!それらを使った絶品カレーとピザは生地から作ったそうですよ♪ スンバラしいですな( ̄▽ ̄) 盛り付けも、写真の撮り方もお見事! ちなみにトップ画像に使った写真の他のお料理はミスター嶋田と私の作品でっす。 どれが誰の作ったものかわかりますか? キッチンチャンネルにはこの3人以外に代表Aと日永マネージャーも参加しているのでこちらの記事が好評でしたらまた【ATOMicaのお料理事情】を更新したいと思います♪ 宮崎のコワーキングスペースATOMicaでは、新規会員様を募集しております! お問い合わせはこちらから! CONTACT

☆*:.。. ATOMica入社式 .。.:*☆
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☆*:.。. ATOMica入社式 .。.:*☆

皆さん、こんにちは♪ATOMicaの黒木です。 今日はおめでたいお知らせを! 本日より新入社員を迎えることになりました。 2019年のオープン当初より共に働いてきてくれた川元汐梨さんです。 これまでは大学生でアルバイトとして勤務してくれていたのですが、今回正式にメンバーになっていただくことが決まりました。 ATOMicaはまだ小さい会社で 「入社式」をすることはできないのですが 倉橋の一声から 『WEB入社式』を行うことになりました★ ATOMicaメンバーから川元さんにあててサプライズメッセージです♪ 読者の皆さんもぜひご覧になってください。 きっとATOMicaメンバーの雰囲気を知っていただけるいい機会になると思います^^ 川元さん、ご入社おめでとうございます!       代表取締役CEO江尻祐樹 (写真右) 入社おめでとうございます!ATOMica初の新卒という記念すべきメンバーが入社したことをとても嬉しく思います。 川元さん自身は初めて社会人として働く一歩目となり、どんなに活躍できるのだろうという期待と、自分にできるのだろうか、これから大丈夫なのだろうかという不安が入り混じっているかと思います。 さらに世の中はコロナショックで非常に大変な時期でもあり、ATOMicaにとっても挑戦となる時期です。 素晴らしい先輩、上司の方々から多くを吸収して、ぜひ自己の成長に繋げてください。これから一緒に働き、切磋琢磨できることを楽しみにしています。       代表取締役COO 赤沼百生 入社おめでとう。 アトミカという未完の器を一緒に育てていきましょう。 社会に出たはじめは、迷いや不安、不確実性などに翻弄されてしまうこともたくさんあります。 ただそれでも一歩ずつ歩いた努力は裏切らないので、歩みを止めないで進んでいきましょう。 P.S.…

ATOMicaの隠れ家的スペースって??
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ATOMicaの隠れ家的スペースって??

皆さんこんにちは!ATOMicaの川元です。 今回はタイトルのとおり 「ATOMicaの隠れ家的スペース」 をご紹介したいと思います! 私、「隠れ家」っぽい所がとても好きで、 小学生の頃、秘密基地作って遊んだり、 自宅の中でダンボールの家を作ったりしておりました笑 あのなんともいえない狭くて薄暗い感じがいいんですよね、、! 最近は家用のテントを買ってみようかなとも考えております笑 自宅でグランピング気分的な!!笑 狭いところってなんであんなに落ち着く、 というか心が休まるのでしょうか、、 周りの目を気にしなくて良いのでくつろぎやすいのですかね、、? 不思議です。笑 すみません、話がそれてしまいました笑 私が思う、ATOMicaの隠れ家的スペースはこちらになります! どうですか?ちょっと隠れ家っぽくないですか? (こちらも隠れ家っぽいのですがカウンターの目の前にあります笑) すこーしだけですが周りと遮断されていて私は落ち着く感じがします。笑 よろしければ、一息つきたい時や仕事の合間に ここでお菓子でも食べながらくつろいでみてください😊🍭 癒やされるかもしれませんよ♪ 皆さんの「ATOMicaお気に入りスペース」はありますか?? 是非スタッフに教えて下さい🌟 宮崎のコワーキングスペースATOMicaでは、新規会員様を募集しております! お問い合わせはこちらから! CONTACT

『休校の過ごし方』
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『休校の過ごし方』

こんにちは、コミュニティマネージャーの日永です。 3月も半ばとなり、南国の宮崎では徐々に日差しが強くなってきましたね。 さて、私には小学校3年生の息子がいるのですが、 コロナ騒動で学校が休校措置になって早くも2週間が経過しました。 2月末に臨時休校が決まった時は不謹慎ながらとても喜んでいた息子ですが、 夏休みなどの決まった休暇ではなく突然決定したものだったこと、 イベントや催し物が軒並み中止になった上に 図書館や公民館などの公共施設の多くが閉鎖されてしまったことなどから、 家に閉じこもったままの状態が続いてストレスを溜め込んでいます。 4月になるまでこの状態が続く予定なので、 あと3週間は軟禁生活を強いられることになります。 さすがに最近では学校に行きたい、 友達と遊びたいと不平を漏らすようになりました。 大きな影響もない3年生の息子はともかく、 卒業に向けてこれから盛り上がるところだった6年生は気の毒でなりません。 入学式や卒業式だけでなく、結婚式、葬式など、 式はひとつひとつが人生の区切りであり、 当事者もそうですが支えている周囲の人にも影響を与えるものですからね。 わが家は共働きで、長期休暇は児童クラブに預かってもらうのですが、 まだ学期中ということで児童クラブには預けられません。 誰が面倒を見るのかでなかなか大変な毎日なのですが、 そんなに悪いことばかりでもありません。 コロナウイルスで注意すべき点としては 不要不急の外出を避けるのはもちろんですが、 ①屋内に ②お互いの距離が十分に取れない状況で ③一定時間滞在すること で感染のリスクが上がるとのことですので(※下記参照)、 ※内閣官房 新型コロナウイルス感染症対策  https://www.cas.go.jp/jp/influenza/novel_coronavirus.html 休日には息子のストレス発散のために広い屋外に連れ出しています。 海に行ったり、野生馬を見に行ったり、菜の花畑に行ったり。…