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集中力が切れた時に試して欲しいリフレッシュ方法5選 〜ATOMica編〜

 

 

皆さん、こんにちは♪
ATOMicaの黒木です。

 

お仕事をがんばっていると

「はぁ〜、つかれたぁ〜…」

となることも多々あるかと思います。

 

そんな時に気分をリフレッシュさせる
オススメの方法を

「ATOMica編」で

お伝えしたいと思います◎

 

 

①フリードリンクで水分補給

 

まずは水分をとりましょう!

 

 

ドリンクサーバーでお好きなドリンクをどうぞ♪
ちょっとした気分転換になりますよ。

 

 

②作業場所を変えてみる

 

ATOMicaのフリーアドレス席には
たくさんの座席があります。

 

集中力が切れた!

ちょっと気分転換したい!

 

という時にはぜひ席を移動してみてください♪

普段あまり座らない席に座ってみると
新しい発見があるかもしれませんよ^^

 

 

③館内のアートを眺めてみる

 

ATOMicaに
たくさんのアート作品が飾られていることは
もう皆さんご存知かと思いますが

 

そのアートたちを
じっくりと眺めたことはありますか?

 

ゆっくり観察していると
新しい発見があったりします。

 

個人的に発見が多い絵は
こちらの作品です。

 

 

④ちょっと近所まで歩いてみる

 

ATOMicaは宮崎市の中心地の中でも
一番の中心地に位置します!笑

 

それゆえ、どこへ行くのもアクセスが良い。

 

根詰めて作業に没頭してしまった時は
近所までちょっと散歩に行ってみてください♪

 

オススメは

★無印良品に行く
→程よい距離と、無印の落ち着いた雰囲気に癒されます。

 

★カリーノまで行く
→本などもたくさん置いてあるのでとてもいい気分転換になります。

 

★蜂楽饅頭を買いに行く
→数分歩きますが、行く価値はあり!

 

歩くことでリフレッシュ、
甘いものを食べてさらにリフレッシュです♪

 

 

⑤コミュニティスタッフに話しかけてみる!

 

一番最後に書きましたが
実はこれを一番に試して欲しいと思ってます。笑

どうぞ、私たちに気軽に話かけてください♪

 

ひょんな会話から
発見が生まれたり繋がりができたりしちゃいます。

 

アイデアに迷った時なんかも
「どっちがいいですか?」と聞いてみてください。

 

専門分野外の人の意見って意外と役に立つこともあるんですよ♪

 

 

 

以上、5つ
いかがでしたか?

 

ATOMicaにいらした際は
ぜひお試しくださいね〜♪

 

 

 

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